Sportlov :)

Jaja nice att ha sportlov och få vara mycket hemma nu före man far ti Malta.

På torsdag var vi med teemu ut och vandrade i den snöiga naturen och var bl.a. till deras lilla stuga och kollade. På dagen var jag med pappa och skidade 2h 40 min! Kvällen var ganska lugn, gav nack och rygg massage åt teemu, testade varma wellness stenar, kollade på tv och spelade yatzi.

På fredag for jag med teemu och skidade 2h 45 min! Sen var vi till stan, bl.a. på kakao till Vinkel. På kvällen var jag hos mormor och morfar och försökte lära dem spela yatzi. Det var inte så lätt men de kastade iallafall flitigt tärningarna. Sen hem i bastu å kolla på andra eurovisions kvalet.

Idag, lördag, har jag och pappa varit till Lauhavuori och skidat i 2 h 15 min. Vi skidade från lauhansarvi till toppen m.m. Sen var vi och tände några ljus vid farmors och farfars grav och sen var vi till pappas hem i möykky och checkade läget. Vi var också till en köttbutik och köpte bl.a. svart korv(vet ej om det egentligen heter det menmen..). Mums det är gott, speciellt med lingonsylt!

Syrran fick ju sin restonom examen före jul så nu ikväll har hon fest här hemma och bjuder på middag! Oj vad jag väntar, hon e så duktig på att kocka!

Hem ljuva hem

Jaha då var man hemma i österbotten igen efter en veckas hård pluggande och träning i Hesa. Hade skola i mårse och sen resten av dagen satt jag i bussen hemåt och läste en jätte bra bok som jag lånade av Linda idag. Har nästan läst ut den nu ju ;) Det var Dave Pelzers bok, Pojken som inte fanns. Har för länge sen läst den första boken (Pojken som kallades Det) och nu äntligen fick jag tag på den andra ;).

Fick veta idag att jag endast ännu har 1 skoldag före jag far till Malta och den är 27.1! Så det blir lite chillande nu en tid fast i och för sig är det ju nog meningen att man ska börja fundera på sitt examensarbete också under denna tid.

Hejssvejs...

Tenten över..skönt!

Idag steg jag upp lite före 7 för att repetera inför tenten. Tenten gick jätte bra, jag kände faktiskt att jag visste vad jag skrev om. Skönt att känna så för jag hade verkligen läst jätte mycket och hade tydlige en bra taktik. Nåjaa inte kan jag ju vara säker på att jag får ett bra resultat men hoppas det iallafall.
Efter tenten fixade vi det sista på vår parkinson uppgift som skulle lämnas in idag. När ja kom hem ca 1 tiden hade jag en riktigt konstig känsla...känsla av tomhet på någå sätt...säkert för att jag inte hade något som jag var tvungen att göra... hmmm konstit....kände mig nästan lite ledsen fast jag inte hade någon orsak till det...
Nå ja blev på bättre humör när jag började städa upp i min bokhylla.. gick igenom och ordnad upp en massa skolpapper som legat lite hur som helst. Nu har man nu samlat på sig en massa papper på dessa tre år nog! :P

Mellan ca 17-19 var jag och tränade. 20 min på crossen, 20 min cylking och sen på body pump timme, det var kul men kände mig lite trött/ svag men det beror säkert på det att jag senast åt i skolan 11.15 tiden och sen bara åt ett äpple. Fick så bråttom sen till gymet så hann inte äta. Men där ser man att det är jätte viktigt att äta rätt när man tränar. Både före och efter.
Det blev desto mera när jag kom hem :P

Kollade sen på salkkarit och torkade lite dam samt packade väskan för imårån när jag ska hem.
Sen visade heidi mig en massa fina bilder från hennes Thailand resa och för att få Thailand stämning bjöd hon på god ananas och "saltafiskar". Åååå jag ska absolut åxå åka till Thailan någon gång, det verkar ju vara så vackert, så annorlunda... Men får se när man hinner med det.. Drömmen är nog att resa runt i hela världen, älskar att bekanta mig med olika kulturer! Sydamerika ska jag absolut också åka till i något skede....ch Australien och Afrika...hmmm och kina... ojoj när ska detta ske?! Hoppas mina drömmar blir sanna! Fast jag tror jag får börja med Malta :)

Nu väntar jag på samtal från min älskling som just varit på skidtävling och placerat sig jätte bra, är så stolt över honom! När han är lycklig är jag lycklig :P..

Dagens tips är annars att om man vill leva lite hälsosammare liv eller vill bevisa att man gör det så börja skriva tränings och matdagbok! Har gjort det i en vecka nu och den hjälper iallafall mig att äta på rätt sätt (förutom det där idag då men...). Träningen har jag inga problem med, nåjaa kanske jag borde lära mig att ta vilodagar men tar en kanske imårån. Men för den som vill röra på sig mera eller äta på ett hälsosammare sätt och behöver motivation rekommenderar jag dagbok..och om man ännu skulle publicera dagboken i bloggen skulle man nu helst säkert motiveras till att bättra sig! Jag menar det är ju lite skämmande att skriva att man t.ex. åt en massa och inte motionerat på flera dagar eller hur!? Nå det var bara ett tips.

Tack och gonatt!

Tent imårån!

Här sitter jag å facebookar å bloggar å lyssnar på Björn Rosenström. Försöker koppla bort tankarna från tenten imårån ;P å så väntar jag på heidi som ska komma hit och bo på vår soffa ;).

Förra natten var ganska skojig, vaknade å trodde att klockan var 7 på mårån, så jag steg upp och borstade tänderna, satte i linserna och sen for jag till köket och skulle laga gröt när jag märkte att klockan visade 1!!!! nämen!! ja de tog e stund före jag förstog att det var natt. Jag tog bort linserna tillbaka och kröp ner under täcket....Steg upp när klockan var påriktigt 7!
Läste lite och for till gymet....Bajs! När ja kom dit var där en lapp att det inte är någon body pump! så de blev 30 min på crossen, 20 min cylking å ca 15 min mag å rygg träning.

Pluggade nästan hela dagen, var emellanåt på lunch till skolan... Kl.19 blev jag klar med mitt pluggand och for på en 30 min jogging tur, var dock tvungen att springa jätte hårt så att jag skulle hinna tilbbaka till salatut elämät! Har inte sprungit så hårt på länge!!! ;P De var viktigt ju.
Sen va de stretching när jag kollade på tv. Sen har jag egentligen bara slappat, kollat på tv å sånt.. Nåjaa snart kommer heidi å sen ska jag å såva så jag orkar upp imårån å repetera lite innan tenten. Önska mig lycka till!

Gonattens!

En effektiv söndag!

Moi! Idag steg jag upp kl.8! Läste i över än timme och sen for jag till gymet på en body pump timme. Det var så kul att vara på pumpen igen, var senast på den timmen i höstas, typ oktober. För i november och december när vi hade praktik så hann jag aldrig på någå timmar, bara gymet.

Sen pluggade jag igen och sen var jag till butiken en sväng och sen var jag ute på en ca 20 min promenad i kylan med emppu. Sen lagade jag mat och tittade lite på tv m.m...å pluggade lite till!

18-19 var jag på intervall step timme på gymet! Ojoj det var också jätte kul...Men skulle så vilja fara på les mills timmar som t.ex. body step, combat, body balance m.m...gillar verkligen dem men på mitt gym har dom endast body pumpen. För ett år sen var jag medlem på ett gym i centrum och där var nog mycket bättre timmar, men det var så långt dit, sparar mycket tid nu.

Efter gymet läste jag lite till, sen kollade jag på ett avsnitt av andra avenyn. DE e så BRA!
Sen pratade ja med teemu i telefon å nu sitter jag här och dricker honungstee och önskar att klockan skulle vara mindre så att jag kunde titta på ett till avsnitt av andra avenyn. Men tror det är bäst jag sparar det till en annan gång och börjar fara till sängs nu. Imorgon väckning senast kl.7 för jag ska på body pump timme ;)

Buenas notches mes amigos (tror jag de e på spanska :P)

Saknar min älskling ....

Jag har bara varit 3 dagar i hesa och vill redan hem och träffa min älskling. Speciell såhär på en lördag kväll när man inte har något speciellt att göra blir saknaden värre. Ojoj hur ska jag klara 5 månader på Malta!!! Nånää ja vet att jag/vi klarar det men jag kommer nog att sakna Teemu helt otroligt mycket! Men han kommer säkert och hälsar på nån gång iallafall ;).


Idag har jag läst till tenten nästan hela dagen. Hade en paus mitt på dagen då jag for ut och springa i ca 10 graders kyla och sen tränade jag rygg och mage hemma. Sen lagade jag mat, dagens lunch fick bli omelett med tonfisk och sallad. Efter att jag läst på kvällen städade jag lite i mitt rum och sen kollade jag på en film på tv, Alfie, den va nice. Nu är klockan 11 på lördag kväll och jag ska faktiskt krypa ner under mitt stora sköna tecke och sova..Måste ju orka plugga och träna imorgon också.

Sov gott

KALLT!

Hui de e no bara kallt ute nu.. kan ju aldrig fara ut å springa... :/

Igår kväll köpte jag ett 1 månads kort till ett gym i närheten där jag bor, var där hela hösten också. Så igår kväll var jag först på crossen i 25 min och sen var jag på en fitball timme, den va nice!

Idag hade vi barnneuro föreläsningar från 9.15-14 och sen gjorde jag på ett grupparbete om parkinson med en klasskompis i 4 h! Kom hem 6 tiden från skolan på en freda! ojoj..

Sen for jag till gymet och var där i nästan 2 h. Först 20 min på crossen, 20 min löpning, sen styrketräning, lite för hela kroppen egentligen, och till sist töjning.
Sen kom jag hem, pratade med gullet i telefon och sen kollade jag på finlands första eurovisions kval. Hmmm å vad ska man säga..Ja Finland har nog alltid lite konstiga bidrag men en helt ok var det idag iallafall, det var nr.2 en tjej från österbotten som jag inte nu kommer på namnet på men ändå. Emilia kom också på besök, kollade på tv och prata ditt å datt :P.

Tillbaka till vardagen..

Nu är det slut på jullovet. Kom till hesa igår kväll och har haft skola från 10-15 idag. Hade barnneurologi. Vilken tur att vi har skolans bästa lärare såhär direkt efter jul så blir det en bra start.

På tisdag kväll var jag,teemu, ica och jenna och pulkade och igår var jag och teemu och skidade i kylan och på dagen var jag en sväng till mormor. Sen satt jag i bussen mot hesa från 15.45-22... Det var faktiskt inte så jobbit den här gången. Hade en massa saker att göra hela vägen. Sov, läste och ordnade lite foton från jullovet.

Det här jullovet har nog varit det bästa jullovet på länge, bl.a. tack vare Teemu och All snö som kommit. Det är länge sen det har funnits så mycket snö redan på jullov. Jag tycker så mycket om att få vara ute i den vintriga nature ;).

I och med att skolan började och jag återgår till vardagen blir det också stopp på allt godis ätande! Mycket lättare att skippa sånt nu också när man är i hesa, har så mycket gott i skåpena hemma ju. Men nu STOPP!

ÄLSKAR VINTERN!

Det är konstigt hur glad man blir av att få vara ute i naturen, det är så vackert nu när det är så mycket snö. Har verkligen ingen lust att åka tillbaka till Hesa.

Måndag och Tisdag har varit två perfekta vinter dagar. På måndag åkte jag och Teemu iväg till Lauhavuori. Vi skidade i 2 1/2 timme. Sen hade vi en mysig picnik vid spitaalsjön (om det nu heter det på svenska). Vi grillade korv, åt smörgås och drack kakao.

Det var riktigt bra väder under hela tiden vi skidade men när vi åt började det snöa (vi hade dock tak över huvudet) och när vi körde hemåt var det riktigt snöyra.

När jag kom hem badade jag bastu med henrica. Vi sprang ut i snön flera gånger och sen hade vi leransiktsmask i bastun. Det var avslappnande. Efter bastun for vi med ica och hälsade på mormor och morfar och senare på kvällen hade jag, teemu, ica och jenna "dopp i dipp" och filmkväll. Kollade på You, Me and Dupree. Den var jätte skojig,

Idag, tisdag, sov jag till halv 10!!! iiik.. hade klockan att ringa kl.8 men men det var ju så skönt att såva. Jag vill hinna med så mycket som möjligt när det är så lite kvar av jullovet att jag inte alls skulle vilja sova. Nåjaa jag har nog hunnit med en del ändå. Först spelade vi litet guitar hero med teemu och sen började vi äta av vårt pepparkakshus..MUMS!

Efter 12-tiden for jag och ica och skrinnade för första gången i vinter. Det var riktigt kul, -17 grader och sol ;).

Sen var vi hem och åt och efteråt for vi ut en bit med sparkkälke eller vad det nu kallas (potkukelkka på finska). Sen har jag fixad lite allt möjligt och packat eftersom det bär av till Hesa imorgon på eftermiddagen.

Då var det år 2010!!!

Först lite om de två sista dagarna år 2009

Onsdag: slalom i Parra och på kvällen körde vi runt i stan och kollade på vacker julbelysning

Torsdag (Nyårsafton): skidning 1 h 15 min, gjorde mig klar, var till butiken och handlade bl.a skumppa, sen bar det av till Vasa för att fira nyårsafton.


Jag och Teemu for med hans kompisar på en hemma fest. Kände bara några personer från förut men det var riktigt trevligt folk där. Vi spelade Buzz, Guitar hero och sist Ölspel! Det var jätte skoj! Efter 23 tiden vandrade några av oss iväg till stranden i Vasa för att se på fyrverkeri. Där träffade vi Daniel, Lotta, Jonas, Ida och deras kompisar. Raketerna var jätte fina och det var gott med skumppa men det var otroligt kallt så istället för baren for jag och teemu med Lotta och gänget till dem på fest. Vi drack och åt och skrattade och spelade ölspel m.m. Någå före 4 skjussade janica och jonas hem oss, tur att vi inte behövde försöka få nån taxi!



Nyårsdagen gick mest ut på slöande.. bara sov och kollade på tv och var ute på en liten promenad i kylan. Sen blev de krabbis pizza och på kvällen hemma i Lålby kollade jag på tv och spelade singstar med janica och mamma.






HAPPY NEW YEAR 2010!!!














Lördag 2.1.2010 började med tidig väckning eftersom jag skulle med mamma till gymet. Vi gymade ca 1h 15 min. Sen läste jag lite skolgreijs och efter det var jag en sväng till stan och handlade lite smink och en t-skjorta som kostade 6 euro.
På eftermiddagen for jag och janica och rocky till skogen ut och gå. Det var -18 grader men det gick bra för vi pacakde på oss så mycket kläder. Vi fotade och hade en liten piknik med kakao, pepparkakor och bulle uppe på ett litet berg. Sen kom pappa också dit. Det var hunden som frös mest av oss alla, stackarn.
När vi kom hem var vi ute på gården en stund.

På kvällen hade vi en jätte rolig spelkväll hemma. Det var jag & teemu, janica & jonas, lotta & daniel och mamma & pappa. Vi spelade galen panna, suomi tietopeli och tuttu juttu. Kul när nästan alla var hemma ;) bara ica å robban fattades.

Idag söndag var jag och skidade med teemu i 1 h 45 min. Skulle ha kunnat skida hur länge som helst ju, det var så härlit. Men måste väll spara lite krafter tills morgon dagens skidning också :). Ska troligen till lauhavuori då så.

Nu ska ja fortsätta njuta av söndagen och träffa gullet i något skede ;).

Några bider från mitt jullov

Här är jag 2.1.2010 på piknik i skogen i -18 grader.

Så vackert med snö

Tomten och en snäll flicka

Vår julgran och nästan alla julklappar

ROCKY

Gott med julkaffet